津桥街道百兴社区于2023年7月24日上午在百兴社区开展“阅读的力量”读书分享会主题活动。

社区党员、居民代表共计25人参加了此次读书分享会。活动中，百兴社区挂职副书记魏虹带领大家阅读书籍《动起来才养生》分享书中精彩段落，运动是健康的“加油站”。世界卫生组织（WHO）明确规定：“健康不仅仅是没有疾病，而且是一种在身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态。

”由此可见规律的运动+合理的营养是多么重要。挂职副书记魏虹现场还向居民分享养生秘诀，教大家养生小方法，四季养生知识，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，不同的季节怎样养护我们的脏器。活动现场，魏虹向居民传授穴位拍痧方法，拍痧是中国古老的治病、养生、保健方法，随着拍打层层深入体内，可拍出瘀伤、血毒、排除陈血换上新血，从而治疗因“微循环障碍”而造成的各种疾病，穴位拍痧是最经济、最实用、最简单、最有效的排毒方法。

随后，魏虹从弘扬中医文化，普及中医养生知识的角度和居民们互动，帮助社区居民树立正确的健康意识。认真回答居民们有关健康养生小知识，居民们听得认真，受益匪浅。通过此次读书分享活动，居民们走进社区，大家在快乐中学习，分享读书感悟，增进了邻里间感情，同时学习到了健康养生知识，有效提升了健康意识，营造了深厚的读书、学习热情。在弘扬中医文化、守护居民健康的同时，为居民群众的幸福生活增添一抹精彩。下一步，津桥街道百兴社区会继续开展此类全民读书活动，将好书分享更多居民，在辖区范围内形成积极、文明、健康、向上的精神文化生活，激发居民读书热情，在社区形成好读书、读好书、善读书的良好风尚，让大家在阅读中开阔视里、增长知识，为创建文明和谐的社区环境奠定基础。